Varpos dydis kelia susirūpinimą paaugliui, tačiau net ir po 20 metų, kai kūnas nustoja augti, vyrai nerimauja, ar varpa yra pakankamai didelė, kad patenkintų savo mylimąjį. Chirurginė intervencija leidžiama tik tuo atveju, jei nurodyta. Todėl nepatenkinti savimi ima ieškoti kitų būdų. Kaip padidinti varpą namuose ir ko tam reikia - yra daug būdų ir technologijų, kaip pailgėti, svarbu išsirinkti sau tinkamiausią.
Pagrindiniai būdai padidinti varpą
Jei renkate informaciją iš įvairių šaltinių, analizuojate pagrindinius metodus, galite nustatyti kelis dažniausiai pasitaikančius:
- Specialūs tinkai. Jų poveikis yra gana abejotinas.
- Pratimai padidinti. Efektyvumas taip pat nėra niekam tikrinamas.
- Chirurgija. Tai laikoma nesaugia procedūra, kuri gali išprovokuoti įvairias komplikacijas.
- Vakuuminiai siurbliai. Kai kurie iš jų gali būti nereikšmingi.
- Geliai, pagaminti iš žolelių ingredientų. Kruopščiai atrinkti natūralūs elementai gali duoti gerų rezultatų.
„Kuo didesnis, tuo geriau". Ilgą laiką į šią tiesą buvo kaustomas suaugęs žmogus - pirmiausia folkloras, garbinantis falą kaip vaisingumo ir stiprybės simbolį, tada nepatyrę draugai, o paskui nepatenkintos merginos, kurių pastabos buvo nukreiptos tik į vyriškumo pažeminimą. Kuo mes baigiamės? Daugiau nei 50% reprodukcinio amžiaus ir vyresnių vyrų svajoja į savo varpą pridėti porą ar net daugiau centimetrų.
Koks yra normalus varpos dydis
Jei tikite statistika, vidutiniškai pasaulyje varpos dydis erekcijos būsenoje svyruoja nuo 10 cm iki 18 cm. Natūralu, kad yra nukrypimų aukštyn ir žemyn, tačiau dažnai taip yra dėl geografijos (ar rasės), paveldimumas ar įvairios patologijos (neįtikėtinai mažų ar didelių).
Be to, mokslininkai nustatė, kad ramybės būsenoje varpos ilgis yra 9 cm, o normalus nuokrypis yra 2 centimetrai.
Interviuodami vidutinio amžiaus merginas ir moteris tema, kokio dydžio varpą jos laiko optimaliausiu sėkmingiems lytiniams santykiams, respondentai sutelkė dėmesį į vyriško lytinio organo storį, o ne į jo ilgį. Pasak merginų, storis yra svarbus, ir kuo daugiau, tuo daugiau malonumo jie patiria ir dažniau patiria makšties orgazmą.
Padidinti varpą namuose
Yra keletas populiarių būdų, kaip padidinti varpą namuose internete ir girdint. Pažvelkime į populiariausius ir išsiaiškinkime, kas veikia ir kas yra tik rinkodaros triukas beviltiškiems.
Varpos padidinimas su soda
Taip, taip, jūs girdėjote teisingai ir negalvojote. Galite padidinti varpą įprasta soda.
Kai kurie alternatyvūs specialistai rekomenduoja kasdien išgerti 150 ml vandens su šaukšteliu sodos, praskiestos.
Toks sprendimas turi teigiamą poveikį organizmui, pašalina toksinus ir taip pagerina lytinių santykių kokybę ir trukmę. Tačiau nėra patikimų duomenų, patvirtinančių varpos padidėjimą išgėrus sodos tirpalo.
Antrasis būdas padidinti varpą su soda yra šiltų vonių. Imamės to paties sprendimo, apie kurį kalbėjome aukščiau, ir įdedame į jį vyrų lytinį organą 2–5 minutėms. Šią procedūrą patartina atlikti valandą iki 40 minučių prieš lytinį aktą.
Šio metodo veiksmas yra dėl to, kad pagerėja varpos kraujotaka ir kraujagyslių išsiplėtimas. Tai yra, erekcijos metu galite tikėtis, kad jūsų įprastas dydis padidės vienu ar dviem centimetrais ilgio ir to paties pločio. Verta paminėti, kad svarbu reguliariai maudytis šiltose voniose su soda, nes poveikis yra laikinas ir iš karto nieko neatsitiks.
Varpos padidinimo siurblys
Sly mokslininkai išrado nuostabų prietaisą - specialų siurblį, skirtą varpos padidinimui namuose.
Siurblys veikia dėl vakuumo ir yra naudojamas ne tik vyro varpos dydžiui padidinti, bet ir sergant įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, erekcijos sutrikimu, po prostatos liaukos operacijos ar reabilitacijos po spindulinės terapijos. Apskritai, tik nauda ir nieko daugiau.
Kaip veikia siurblys
Jūs įdedate varpą į siurblį ir sukuriate vakuumo efektą, naudodami specialų rankinį siurblį (arba paspausdami mygtuką, jei siurblys yra elektrinis). Vienodai didėjant slėgiui, suaktyvėja varpos kraujotaka, ji padidėja ir daug daugiau nei natūralios erekcijos metu.
Varpos padidinimo siurblio naudojimo privalumai ir trūkumai
Šis metodas yra pats nekenksmingiausias ir tinkamai naudojant siurblį neįmanoma susižeisti. Tačiau dažnai naudojant gali atsirasti nedidelių kraujosruvų ir kraujosruvų dėl traumų arti odos.
Kiek centimetrų galima padidinti varpą siurbliu? Jei tikite tikrų žmonių atsiliepimais, tai tikrai 10 proc. Tačiau nepamirškite, kad varpos padidėjimo poveikis nesitęsia amžinai, paprastai jis trunka porą valandų ir po kurio laiko varpa įgauna įprastą dydį.
Reguliariai naudodami siurblį, galite pasiekti nuolatinį efektą, tačiau tokiu atveju jį reikės naudoti kelis kartus per dieną daugelį metų. Ir toks dažnis jums gresia limfinė edema ir odos patamsėjimas.
Pratimai, skirti padidinti vyriškumą
Yra keletas pratimų, kaip padidinti varpą. Jie skirti ištiesti varpos akytkūnius ir gali priminti apie erotinį masažą ar masturbaciją laikantis tam tikrų taisyklių. Pagrindinis varpos padidinimo metodas namuose naudojant pratimus vadinamas jelqing.
Jelqing technika
Prieš atliekant pratimus, būtina varpą sušildyti taip. Tai apsaugos jus nuo sužeidimų ir sumažins skausmą, kuris gali atsirasti, jei mankštinsitės per aktyviai.
Paruoškite improvizuotą šildymo pagalvėlę. Sausoje keptuvėje įkaitinkite šiek tiek valgomosios druskos ir sudėkite į kojinę. Po vieną uždėkite ant varpos šiltą kojinę, kad ji sušiltų iš visų pusių.
Jei nenorite vargti šildymo pagalvėlės, naudokite šiltą drėgną šluostę arba išsimaudykite, tačiau nesėdėkite per ilgai.
Kai sušildysite varpą, pradėkite jelqing.
- Tepkite tepalą per visą varpos ilgį.
- Sujunkite nykštį ir rodomąjį pirštą taip, kad jie sudarytų apvalią raidę „o".
- Pradėkite vairuoti varpą aukštyn ir žemyn, sukeldami nedidelį susijaudinimą, tačiau nesukeliantys visiškos erekcijos.
- Dabar judėdami dėkite šiek tiek pastangų, tarsi suspauskite narį. Labai lėtai (daugiau nei 30 sekundžių) ištraukite piršto žiedą, vengdami varpos galvos. Užteks 50 pakartojimų.
- Tada galite pradėti spausti delnais. Padėkite varpą tarp atvirų delnų ir šiek tiek pasistenkite, 10 sekundžių suspauskite, tada patraukite į šonus ir į priekį. Pakartokite 50 kartų.
Atlikdami šiuos paprastus pratimus du kartus per dieną, pasieksite gerų varpos padidinimo rezultatų. Atminkite, kad svarbiausias dalykas jelqing yra pratimų reguliarumas.
Praėjus savaitei nuo jelqing pradžios, savo nuožiūra ir savijauta galite padidinti pakartojimų skaičių iki 100 ar 200.
Jei tikite vyrų, kurie reguliariai praktikuoja jelqing, apžvalgomis, vidutiniškai jie sugebėjo padidėti 2 cm.
Varpos padidinimo kremas
Dažnai galite rasti įvairių kremų ir tepalų skelbimų, kad padidintumėte vyriškos lyties atstovo dydį. Ir kartais tai gali būti labai viliojanti - bet, žinoma, tik patepta, ir jau papildoma poros centimetrų apimtis ir ilgis.
Tiesą sakant, visi tokie tepalai turi tik laikiną poveikį, nes dėl savo sudėties jie pagerina kraujotaką ir išplečia varpos sritis.
Kremų sudėtis pagrįsta natūraliais ingredientais. Pavyzdžiui, juose gali būti imbiero šaknies ekstrakto, erškėtrožės, ženšenio, kolageno komplekso, skirto varpos audinių elastingumui pagerinti, ir net kai kurių taninų.
Didelės gaidžio tabletės
Kitas genialus šiuolaikinės medicinos išradimas yra tabletės ir kapsulės, kurios padidina varpą. Kaip ir tepalai, jų sudėtis visų pirma pagrįsta natūraliais ingredientais, kurie sumažina galimą žalą ir šalutinį poveikį vartojimo metu.
Be to, kad padidina varpos ilgį ir storį, tablečių gamintojai taip pat žada padidinti lytinį potraukį, pagerinti erekciją ir pagerinti lytinių santykių trukmę. Kai kurie taip pat pagerina spermos kokybę ir padidina apvaisinimo tikimybę, o tai savaime yra naudinga vyrams, planuojantiems turėti vaikų.
Vienintelis trūkumas yra tas, kad varpos padidinimo tabletes nėra taip lengva įsigyti, jos parduodamos ne kiekvienoje sekso prekių parduotuvėje ir net internetinėse parduotuvėse jų trūksta.
Ir, žinoma, nėra moksliškai patvirtintų duomenų, kurie paneigtų ar įrodytų kapsulių gebėjimą teigiamai paveikti varpos dydį, todėl metodas yra labai abejotinas.
Varpos pailginimas su svoriais
Taip, tau tai neatrodė. Kai kurie ypač rizikingi žmonės pakabina svarmenis nuo varpos, kad jį ištemptų ir taip padidintų jo ilgį. Nereikia nė sakyti, kad tai bergždžias malonumas, kuris, jei ne nusivylimas, sukels traumų ir raiščių bei ertmės varpos plyšimų?
Nemėginkite pakabinti hantelio nuo savo varpos, pasirūpinkite savimi ir pasirūpinkite galimomis palikuonimis. : )
Varpos padidėjimas naudojant hormonus
Varpos padidėjimas hormonais yra tikras, bet tik tuo atveju, jei jums ne daugiau kaip 15 metų. Tai toks nusivylimas. Priešingu atveju, jūs gausite daugybę neigiamų padarinių vartodami hormonus.
Kultūrizmo rate yra nuomonė, kad hormono gonadotropino vartojimas teigiamai veikia varpą ir sukelia jo augimą. Tiesą sakant, toks gydymas turės daugiau šalutinių poveikių. Taip, gonadotropinas gerina erekciją ir lytinių santykių kokybę, tačiau čia baigiasi visi privalumai ir prasideda problemos, o tiksliau - hormoninis organizmo sutrikimas.
Taip pat yra nuomonė, kad testosteronas sugeba atnaujinti varpos augimą, o tai, kas paaugo ne paauglystėje šio hormono antplūdžio metu, „auga" hormonų terapijos metu. Tačiau praktikoje paaiškėja, kad testosterono vartojimas turi įtakos tik 5% tų, kurie nori padidinti savo varpą, o tai prilygsta nuliniam efektyvumui.
Trumpo veikimo triukai
Vietinį varpos padidėjimą lengviau pasiekti vietiniu kraujotakos stimuliavimu. Įvairios priemonės, kurių galima rasti namų šiukšliadėžėse, padeda sustiprinti efektą.
Heparino tepalas
Populiarus ir nebrangus būdas pagerinti erekciją ir padidinti varpą. Jis parduodamas be recepto ir yra prieinamas bet kurioje vaistinėje. Skatina kraujo retinimą, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, aktyvina vietinę kraujotaką.
Jis taikomas vienu kursu: įtrinamas į varpos odą 2 kartus per dieną savaitę. Tada turėtumėte padaryti 10-14 dienų pertrauką, jei norite, pakartokite kursą. Jei atsiranda bėrimas, niežėjimas ar deginimas, nutraukite vartojimą.
Natrio bikarbonatas
Soda turi vietinį dirginantį poveikį. Užtepus ant odos, jis patenka į varpos ląsteles ir audinius, sukelia paraudimą ir nedidelį patinimą.
Norėdami padidinti varpą, soda gali būti naudojama kaip veiklioji medžiaga naminiuose tepaluose (sumaišyti su alaviju, medumi, alyvuogių aliejumi), taip pat vonių ar kompresų pavidalu. Sužinokite daugiau apie varpos padidinimo metodus naudojant soda.
Medus
Natūralus konservantas, turintis antioksidacinių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Tepant ant odos, ji minkština, tonizuoja, gerina kraujotaką, pagreitina regeneraciją ir yra pripildyta vitaminų.
Dėl šių savybių jis gali būti naudojamas masažuojant varpą net paaugliui, siekiant jį padidinti. Tai yra saugiausias būdas. Vienintelė kontraindikacija yra individualus netoleravimas bitininkystės produktams.
Siekiant padidinti jo veiksmingumą, medus sumaišomas su soda, alavijo sultimis, bičių vašku arba Zvezdochka balzamu. Paskutinis vaistas vartojamas ne daugiau kaip degtuko galvutė. Mišinys lengvais masažo judesiais 2-3 minutes įtrinamas į varpos veleno odą, o po to nuplaunamas. Masažo metu atliekami lengvi judesiai, tokie kaip tempimas, sukimasis ir stūmimas, kad veikliosios medžiagos greičiau įsigertų.
Petrolatumas
Varpos padidėjimas liaudies gynimo priemonėmis apima ne tik vaistinių žolelių naudojimą. Namuose galite rasti įvairių priemonių, kurios naudojamos jūsų orumui didinti. Vienas iš populiariausių yra vazelinas, naudojamas injekcijoms po oda.
Jis paskirstytas labai mažoje erdvėje, o varpa atrodo gražesnė. Norint atlikti procedūrą, būtina užblokuoti organą prie pagrindo, traukti vazeliną į švirkštą, atsargiai įkišti po oda ir paskirstyti per visą ilgį.
Šis metodas reikalauja kruopščios priežiūros ir geriausiai atliekamas dalyvaujant medicinos specialistui.
Netinkamas vazelino paskirstymas gali sukelti rimtus sužalojimus. Tačiau gydytojai nepritaria varpos plėtrai dėl šių priežasčių:
- svetimkūnių patekimo po oda rizika, dėl kurios gali atsirasti uždegimas;
- be tinkamo dezinfekcijos lygio virusas ar infekcija gali patekti į kraują;
- vazelinas gali sukelti sunkią alergiją, jei per daug naudojamas;
Moterų teigimu, populiarus posakis, kad „dydis nesvarbu", yra šiek tiek apgaulingas, kai vyras žino, kad pirmas dalykas, kuriuo moterys žavisi, yra didelis varpas. Jei genetika šioje anatomijos dalyje neatsisuko, tada yra natūralus sprendimas - liaudies priemonė, padedanti padidinti vyrišką organą.
Varpos didinimo operacija: greita ir efektyvi
Šiuolaikiniame plastinės chirurgijos pasaulyje labai populiarios varpos ilgio ir pločio didinimo operacijos. Išsiaiškinkime, kaip tai daroma ir apskritai kodėl.
Varpos pločio padidinimas implantais
Falloprotezavimas skirtas vyrams, sergantiems erekcijos disfunkcija ir bet kokiomis ligomis (įgimtomis ar įgytomis), kurios gali turėti įtakos galimybei turėti lytinių santykių.
Visi protezai parenkami individualiai ir, atsižvelgiant į tipą bei kainą, turi savo ypatybes. Taigi, naujausios kartos protezai yra specialūs pripučiami ir hidrauliniai protezai, kurie įvedami į kavernozę ir atlieka prarastas funkcijas.
Varpos plėtros injekcijos
Varpos pločiui ir tūriui padidinti naudojamos dviejų tipų injekcijos.
Pirmasis yra savo riebalinio audinio įvedimas į varpą ir vadinamas lipoliftingu. Neįtikėtinai saugus ir greitas metodas, reabilitacija trunka ne ilgiau kaip porą dienų.
Antrasis injekcijų tipas yra užpildymas hialurono rūgštimi. Švirkšto su mikrodatė pagalba pagalba į varpą įšvirkščiamas specialus gelis, kuris užpildo erdvę po oda ir padidina varpos tūrį per visą ilgį 1-2 cm.
Varpos pailginimas atliekant operacijas
Ligamentotomija - taip vadinama operacija, kuria siekiama padidinti vyro varpos ilgį, pjaunant atraminį varpos raištį. Šiuolaikinėje medicinoje naudojamas lazeris, kuris perpjauna specialų raištį, laikantį varpą tarpvietės srityje.
Taigi, jūs galite padidinti varpos ilgį 3-5 cm, o pati operacija užtruks ne ilgiau kaip 15 minučių.
Gydytojų nuomonės
- Iš visų padidinimo metodų andrologai, vyrų anatomijos ir fiziologijos gydytojai, pripažįsta vakuuminio siurblio naudojimą. Su jo pagalba, palyginti saugiai veikiant, galite pasiekti maksimalų efektą.
- Taip pat efektyviausiais laikomi Kegelio pratimai, kurie turi gydomąjį ir stiprinantį poveikį.
- Gydytojai į varpos dydžio problemą žiūri patologijos pašalinimo požiūriu. Taigi, būtina gydyti mikropeniją, įgimtas patologijas, deformacijas po traumų ir ligų. Visas kitas priežastis lemia psichologiniai kompleksai ir visuomenės primestas klaidingas seksualumo suvokimas.
Daugelis produktų (mes kalbame apie maisto papildus, kremus, losjonus), skirtus varpos plėtrai, nebuvo įrodyti kaip saugūs ar veiksmingi ilgainiui. Ekspertai ir tyrėjai gali lengvai juos visus paneigti ", - perspėja seksologė daktarė Vijaysarathi Ramanathan.
Amerikos urologų asociacija teigia, kad varpos plėtros operacijos negali garantuoti, kad nėra rizikos. Iki šiol mes išbandėme vieną, galbūt saugiausią procedūrą pacientams, kuri yra aktuali atskirais atvejais, kai kapšelis yra labai greta lytinių organų lazdelės. Iš dalies atsiskyrus kapšeliui, gali atsiskleisti dalis organo, todėl varpa pailgėja. Operacija trunka 20 minučių ir gali būti atliekama ambulatoriškai, sako Michaelas O'Leary, M. D. , Harvardo medicinos mokyklos urologinės chirurgijos profesorius.
Kaip greitai padidinti varpą namuose
Yra daug būdų, kaip padidinti varpą namuose, priklausomai nuo rezultato laiko:
- jelqing - komplekse per mėnesį galite pridėti centimetrą;
- Kegelio kompleksas;
- masažas;
- kroviniai;
- vaistų padidėjimas;
- prailgintuvas - poveikis per dvi dienas;
- vakuuminis siurblys;
- grietinėlės;
- purkštukai.
"Patarimas. Norint pasiekti rezultatą labai greitai, tik vienos priemonės pasirinkimas nepadės, jums reikia kompleksinės kompetentingos įtakos organui ".
Kaip padidinti varpą per savaitę
Krovinių pakaba
Svarmenų pakabinimas ant varpos yra greitas būdas, tačiau gana traumuojantis. Svoris veikia raiščius su kavernos kūnu, o tai padeda ištempti ilgį ir padidinti varpą. Galbūt nežymus varpos padidėjimas per savaitę, o po 2 savaičių matomas 1, 5-2 cm rezultatas. Ko reikia norint padidinti vyrų organą per 7 dienas:
- Pašildykite varpą.
- Pritvirtinkite tinką virve.
- Sustabdykite minimalią apkrovą.
- Šioje būsenoje būkite iki pusvalandžio. Su pastebimu tirpimu apkrova pašalinama.
Apkrova didėja priklausomai nuo vyro jausmų. Tačiau griežti veiksmai gali pakenkti ir suluošinti.
Plėtiklis
Prailgintuvas yra dar viena priemonė, padedanti per savaitę išauginti varpą. Galite pasirinkti vakuumą, kilpą ar diržą. „Loopback" yra ekonomiškesnis, tačiau nesuteikia tokio pat patogumo kaip kitų tipų. Plėtiklio esmė yra ištempti falą, todėl audiniai auga, kad atsikratytų diskomforto. Rezultatas nėra trumpalaikis, tačiau piktnaudžiavimas gali turėti įtakos potencijai. Rekomenduojama naudoti iki dviejų valandų per dieną.
Kaip padidinti varpą per 5 minutes
Greitas padidėjimas be pasekmių ir amžinai yra mitas. Per penkias minutes siurblį galite uždėti trumpam laikui. Tačiau tai yra laikina priemonė, skirta padidinti dydį ir išlaikyti potenciją. Siurblys sukuria vakuumą, kuris skatina kraujotaką ir padidina erekciją. Poveikis išnyks per valandą.
Taikymas:
- Varpos apdorojamos kremu ir įkišamos į cilindrą.
- Norint sukurti vakuumą, oras išsiurbiamas. Šiuo atveju narys patiria spaudimą.
- Dėl padidėjusios kraujotakos vyriškumas padidėja per 5 minutes. Prietaisas turi manometrą, kuris reguliuoja slėgį.
Atsakymai į populiariausius klausimus apie didinimą
Ar apskritai galima padidinti varpą?
Taip. Bet tai priklauso nuo jūsų noro. Nesvarbu, ar norite laikino efekto, ar visam laikui. Kiek centimetrų.
Ar yra greitų būdų padidinti?
Taip. Varpą galima padidinti net per 5 minutes naudojant pompas ir kremus.
Kaip nemokamai padidinti varpą?
Taip. Norėdami padidinti varpą, nemokamai perskaitykite skyrių apie mitybą ir mankštą.
Kaip amžinai padidinti savo vyriškumą?
Kad padidėjimo poveikis išliktų ilgą laiką, galite naudoti chirurginę intervenciją. Bet tai puikiai tinka kraštutiniais atvejais. Likusioje vietoje rekomenduojame naudoti ilgintuvus ir siurblius.
Kaip padidinti varpą per vieną dieną
Dienos metu galite pasiekti tiek trumpalaikį, tiek nuolatinį efektą, padidindami veiklą. Vienas iš saugiausių varpos augimo būdų yra specialus tvirtinimas. Galima naudoti atvirą arba uždarą tipą. Toks prietaisas tinka ilgalaikiam orumo didinimui ir erekcijos padidinimui. Norėdami pailginti, rekomenduojama pasirinkti uždaro tipo purkštukus.
Norint išlaikyti jautrumą, rekomenduojama pasirinkti minkštesnę medžiagą. Silikono ir latekso antgaliai beveik nematomi. Panašus prietaisas naudojamas kelias valandas. Daugelis žmonių sako, kad rezultatas bus matomas po kelių dienų. Ir per tris dienas vyras jau jaučiasi geriau lovoje.
Ypatingas dėmesys skiriamas kremams ir geliams. Gamintojas garantuoja rezultatą per 1 dieną, tačiau tai priklauso nuo tiesioginių produkto funkcijų. Yra keletas narkotikų rūšių:
- trumpalaikis (veikimas prieš seksą);
- ilgalaikis (poveikis pasiekiamas maždaug per 2 dienas);
- kaip pagalbinė priemonė: jei lygiagrečiai naudojami kiti varpos padidinimo būdai.
Radikaliausias metodas, kurį nusprendžia ne kiekvienas vyras, yra operacija. Iš esmės padidėjimas įvyksta per 3 dienas, o poveikis trunka visą gyvenimą. Chirurgija labiau tinka vyrams, turintiems akivaizdžių varpos vystymosi nukrypimų. Jei varpos erekcija yra mažesnė nei 11 cm, operacija gali būti leidžiama. Tokios chirurginės intervencijos atliekamos:
- Ilgio papildymai.
- Sustorėjimas.
„Svarbus faktas. Varpos chirurginiu būdu padidinamos iki 4 cm. Operaciją atlieka patyręs gydytojas pagal vietinę nejautrą. "
Pratimai
Specialūs pratimai yra naudingi norint padidinti varpą. Ši parinktis idealiai tinka alergiškiems žmonėms, kurie vengia varpos tepti skirtingais preparatais.
Efektyviausi yra 3 pratimai, kurių kiekvienas bus išsamiai aptartas toliau . . .
Tempimas
Lengviausias būdas padidinti varpą namuose yra ištempimas. Varpą reikia suimti už galvos ir ištraukti. Procedūrą rekomenduojama atlikti skirtingais kampais. Svarbu palaipsniui didinti smūgio jėgą, kad nebūtų pažeisti audiniai.
Tempimo seansui reikia skirti 10-15 minučių, tik esant tokioms sąlygoms galima pasiekti rezultatą.
Sėdi ruožai
Atliekant šį pratimą, varpą reikia išvesti į pusiau stačią būseną. Metodo esmė ta, kad varpa traukiama žemyn ir atgal, po to vyras atsisėda ant jo.
Tokia gimnastika leidžia padidinti varpos pagrindą, pailginti jį ir padidinti skersmenį. Veikimo mechanizmas yra padidinti spaudimą kaverniniams kūnams.
Lankstumas
Šis gimnastikos metodas taip pat reikalauja nepilnos erekcijos. Būtina sulenkti varpą skirtingomis kryptimis, įsiklausant į savo jausmus - svarbu, kad nebūtų stipraus diskomforto.
Jei manipuliacija yra skausminga, tokį pratimą reikia nedelsiant nutraukti. Kitą kartą turėsite elgtis atsargiau, kad išvengtumėte audinių sužalojimo.